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Mehr Schlaf, weniger Jetlag: So hilft Melatonin – Spray, Anwendung & Kauf
Wer kennt es nicht? Kaum sind wir aus dem Urlaub zurück oder müssen nachts arbeiten, schon gerät unser Schlafrhythmus aus dem Gleichgewicht. Melatonin, das körpereigene „Schlafhormon“, kann hier eine wertvolle…
